Gracias a la pericia de nuestra Susana de Webosfritos, me he inspirado en su bizcocho para hacer estas suaves magdalenas con un toque de horchata. INGREDIENTES: – 50 gr de mantequilla en pomada – 100gr de azúcar– 2 huevos– 100gr de azúcar– 100 gr de horchata – 150g de harina de repostería– ½ sobre de […]

Aquí va una receta muy rica y Express, para que sea más leve la vuelta al trabajo. Como véis es un plato muy completo ya que une garbanzos (hidratos de carbono proteínas), bacalao (proteínas) y hortalizas (fibra) y muy baja cantidad en grasas. Abajo encontraréis las propiedades nutricionales de los garbanzos y aquí las del […]

Y seguimos con otra ensaladita, para alargar el verano. Espero que os guste y que os animéis a probar el arroz salvaje si aún no lo habéis hecho. INGREDIENTES (para 4 personas) –          500 g de agua –          1 cucharadita de sal –          150 g de mezcla de arroz salvaje –          1 tomate –          ½ […]

Os dejo una ensalada muy facilita donde podemos transformar el rape en forma de langosta y darle sabor a nuestras ensaladas. Espero que os guste. INGREDIENTES (para 4 personas) 2 colas de rape sin espinas 2 patatas medianas Brotes Frescos de ensaladas Sal Pimienta Pimentón dulce Aceite virgen extra Vinagre balsámico en crema (en Mercadota […]

Seguimos con calores, os dejo on una receta muy refrescante de melón, abajo veréis las increibles propiedades que tiene para nuestra salud, esta fruta. Este plato lo probé con hierbabuena en un restaurante y inspirándome en él, le añadí los crujientes y el aceite de hierbabuena. Espero que os guste, es facilisimo de hacer y […]

Si tenéis la oportunidad de pasar por Palamós (Girona), en la Costa Brava, os recomiendo daros un capricho gastronómico en el Restaurante La gamba. La cocina es marinera, por lo que tendréis la posibilidad de degustar delante de la bahía variedades de pescados y mariscos, sin olvidar la tan apreciada gamba de Palamós. Buena materia […]

Os dejo una receta muy rica y una manera diferente de comer merluza ahora en verano, en un refrescante pastel frío, apto para aquellos que no les gusta el pescado, queda muy jugoso y es facilísimo de hacer. Probadlo y comentadme vuestra experiencia aquí o en el facebook. INGREDIENTES –          500 gr de merluza (sin […]

Aquí os dejo una receta de un color asombroso, una manera diferente y rápida de saborear un rico y refrescante gazpacho, cuyo ingrediente principal es la remolacha. Os dejo las dos recetas (tradicional y thermomix) y abajo os remito a echar un vistazo a las propiedades de la remolacha. INGREDIENTES (4 personas) 250g de remolacha cocida 250 […]

Las frutas de verano, a mi personalmente, son las que más me gustan. Y ahora es buena época para hacer como “La Hormiguita” e ir preparando conservas para el otoño-invierno. Qué gusto da, volver a saborear esas frutas de verano a través de las mermeladas o confituras. Aquí os dejo una que espero que os […]

Aquí os dejo unas pautas para la alimentación de las seguidoras que vais a ser futuras mamás, en especial dedicado a mis amigos Maria y Anael que traen a su retoño en camino. Primero de todo comentar que la alimentación equilibrada tiene una alta influencia sobre el buen curso del embarazo. Una alimentación racional en […]